Eure ideale Smoothie-Flasche To Go

by Maja – Friday, 9. February 2018

Eure ideale Smoothie-Flasche To Go

Der Hype um frische, selbstgemachte Smoothies und SĂ€fte scheint kein Ende zu nehmen und in den LĂ€den findet sich ein riesiges Angebot der gesunden Zwischenmahlzeiten. Doch anstatt sich diese immer zu kaufen und dabei zu riskieren, dass sie schon seit Stunden in der Vitrine stehen und alles andere als frisch sind, entscheiden sich immer mehr Leute dazu, sich diese energiegeladenen Snacks selbst zuzubereiten und mit zur Arbeit zu nehmen. Allerdings ist die Wahl der Flasche entscheidend fĂŒr die QualitĂ€t der Smoothies.

Wichtige NĂ€hrstoffe und Vitamine in Nahrungsmitteln werden generell relativ schnell durch Licht, Sauerstoff, Wasser und Hitze zerstört, wobei vor allem Lichtexposition ein entscheidender Faktor ist. Schon nach nur drei Stunden Sonnenlicht sind nur noch ca. 35% der Vitamine in FrĂŒchten und GemĂŒse enthalten. Allerdings sind nicht alle Vitamine gleich empfindlich, doch trotzdem ist es wichtig, GemĂŒse und FrĂŒchte vor allen EinflĂŒssen zu schĂŒtzen, da meistens nicht nur ein wichtiger NĂ€hrstoff darin enthalten ist. GrundsĂ€tzlich kann man zwischen zwei Gruppen Vitaminen unterscheiden. Dies wĂ€ren zum einen wasserlösliche und zum anderen fettlösliche. WĂ€hrend die fettlöslichen nur gegen Licht und Sauerstoff empfindlich sind, werden die wasserlöslichen auch durch zu viel und langer Wasserexposition sowie Hitze zerstört. Deswegen ist es wichtig, dass eine Smoothie- oder Saftflasche lichtgeschĂŒtzt sowie isolierend und auch luftdicht verschliessbar ist, um die Vitamindegeneration so gut wie möglich zu verzögern.

Um genau diese Vitamine und NĂ€hrstoffe in unseren tĂ€glichen Smoothies zu erhalten, haben wir fĂŒr euch eine Auswahl der besten Flaschen zusammengestellt, welche alle wichtigen Kriterien erfĂŒllen und euch sicher und ohne SchĂ€den durch den Alltag begleiten werden. Dabei wurden verschiedene Kriterien beachtet, vor allem aber wurde auf die Wahl des Materials wertgelegt, in anderen Worten heisst das so viel wie alles ausser PET! Durch die mehrfache Verwendung von Plastikflaschen waschen sich hormonaktive Stoffe aus dem Material. Obwohl die Konzentrationen dieser Stoffe alle innerhalb der europĂ€ischen Grenzwerte liegen, wird dennoch stark vor zwar noch nicht vollstĂ€ndig erforschten aber trotzdem vermuteten Langzeitschaeden gewarnt, vor allem aber vor dem sogenannten BPA (Bisphenol A), welches in zu hohen Konzentrationen Auswirkungen auf das Gehirn, Verhalten und Wachstum verschiedener DrĂŒsen in Kindern und Ungeborenen haben kann.

Nun also ans Eingemachte, den Flaschen:

  • Eine ursprĂŒnglich in Slowenien gegrĂŒndete Firma ist „Flaska“, welche nun auf der ganzen Welt verbreitet ist. Dank der speziellen Herstellung des Glases soll das Wasser „umstrukturiert“ werden und so eine bessere QualitĂ€t aufzuweisen. Je nach Gebrauch und Geschmack werden auch verschiedene abnehmbare HĂŒllen dazu angeboten, wodurch die Flasche lichtgeschĂŒtzt ist und entsprechend hygienisch gereinigt werden kann. ErhĂ€ltlich und innerhalb weniger Tage lieferbar sind alle Designs auf www.flaska.ch.
  • Klean Kanteen legt neben elegantem, schlichtem Design vor allem Wert auf die Wahl der Materialien und eine gute Verarbeitung. Die „Insulated Reflect“ Flasche aus 100% Edelstahl und einem luftdichten Deckel aus Bambus verzichtet auf jeglichen Schnick-Schnack und konzentriert sich primĂ€r auf die Funktion. Klean Kanteen verspricht, die GetrĂ€nke darin bis zu 24 Stunden kalt zu halten. Ein weiterer Vorteil ist, dass durch die EdelstahlhĂŒlle die Flasche automatisch vor Sonneneinstrahlung geschĂŒtzt ist und somit alle NĂ€hrstoffe dem GetrĂ€nk erhalten werden. Wer allerdings auch gerne HeissgetrĂ€nke mit auf den Weg nimmt, ist mit dieser Flasche an der falschen Adresse, aus Gefahr, den Bambusdeckel zu schĂ€digen, dĂŒrfen darin keine HeissgetrĂ€nke transportiert werden. Die Marke Klean Kanteen ist oft in Outdoor Shops wie Transa reprĂ€sentiert und somit ziemlich einfach erhĂ€ltlich, schaut einfach mal in der Stadt vorbei und ihr werdet fĂŒndig.
  • Speziell an der Sans Bottle ist, dass sie eine integrierte Vakuumpumpe hat, welche man ganz simpel betĂ€tigen kann und dadurch die Oxidation der enthaltenen FrĂŒchte oder GemĂŒse signifikant verlangsamen. Da Sans in der Schweiz noch nicht verbreitet und bekannt ist, kann man die Flasche nur online bestellen. Am einfachsten ist dies ĂŒber www.sans-bottle.com oder auch grosse Verteiler wie Amazon.
  • Die Glas Thermoflasche von SIGG hat dank ihrer doppelten Glaswand eine optimale Isolationswirkung und der eingebaute Filter eignet sich ideal fĂŒr lose TeeblĂ€tter, Frucht- oder GemĂŒsescheiben, falls man auch nur Wasser dabei hat und das geschmacksvoller gestalten will. Die Flasche ist zusĂ€tzlich mit einer HĂŒlle aus farbigem Silikon ausgestattet, um einen optimalen Griff auch bei sportlichen AktivitĂ€ten zu gewĂ€hren. Der einzige Nachteil dieser Flasche ist, dass die HĂŒlle nicht die ganze FlĂ€che der Flasche abdeckt und sie somit nicht vollstĂ€ndig lichtgeschĂŒtzt ist. Dank ihrem schweizer Ursprung sind SIGG Flaschen in fast jedem SportgeschĂ€ft aufzufinden.
  • Die Glaswasserflasche von MIUcolor ist geschmacksresistent, langlebig und resistent gegen Hitze und KĂ€lte. Die SilikonhĂŒlle gibt der ansonsten schlichten Glasflasche einen aussergewöhnlichen Look und die grosse Öffnung erlaubt problemloses EinfĂŒllen der GetrĂ€nke sowie EiswĂŒrfel. MIUcolor Flaschen sind ebenfalls entweder direkt auf ihrer Webseite erhĂ€ltlich oder auch auf Amazon.
  • Die Marke 720Degrees setzt sich fĂŒr die Schonung der Ressourcen, Umweltverbesserung und Sicherheit ein ohne dass sie dabei das Design ihrer Flaschen vernachlĂ€ssigen. Als optimale Sport- und Alltagsflasche eignet sich die NoLimit Edition aus rostfreiem Edelstahl mit einer stilvollen Pulverbeschichtung. Neben dem normalen Schraubverschluss gibt es einen Sportverschluss mit, um die Flasche der aktuellen Situation anzupassen. Alle Flaschen von 720Degrees lassen sich in der Schweiz ausschliesslich ĂŒber Amazon bestellen, dafĂŒr ist die Auswahl umso grösser!
  • Um das umstĂ€ndliche UmfĂŒllen der Smoothies vom Mixer in eine entsprechende Flasche zu vermeiden hat Kenwood einen Smoothie Mixer entwickelt, welcher die FrĂŒchte direkt in der Flasche mixt. Das Modell Blend X-Tract ist grundsĂ€tzlich ein normaler, kleiner Standmixer, der allerdings als Aufsatz eine Sportflasche hat. Am einfachsten ist es, fĂŒr den Kauf einer Kenwood Maschine direkt in einem HaushaltsgeschĂ€ft wie Manor, grosse Coops oder Globus nachzuschauen oder sich sie direkt von Galaxus & co. schicken zu lassen.

December Workout Playlist