Die Tage haben sich verlängert und die Sonne weckt uns grüssend in den frühen Morgenstunden durch das Fenster. Endlich füllen sich die Vitamin D Reserven wieder auf. Die Lust im Freien zu sein und das im Winter schwergewordene Gemüt wieder in Bewegung zu bringen, macht sich bei den Leuten breit wie ein Virus.

Angebote für sportliche Aktivitäten im Freien bietet die Stadt Zürich zu genüge. Natürlich beginnt mit den sich wärmenden Temperaturen die Badesaison wieder. Die Sommerbäder der Stadt Zürich öffnen ab dem 10. Mai. Ob Freibad, Seebad, Strandbad oder Flussbad – es ist für Jeden etwas mit dabei. Für leidenschaftliche Frühaufsteher bieten die Hallenbäder Oerlikon und City ab 6 Uhr die Möglichkeit zu schwimmen. Wer sich lieber Geschlechtsgetrennt bräunen lassen möchte, hat die Möglichkeit ein Frauen- oder Männerbad zu besuchen. In öffentlichen Parkanlagen gibt es auch Planschbecken für die kleinen Badebegeisterten. Passend zum Badewetter ist die Stadt auch mit Beachvolley– und Beachsoccer-Anlagen gut vertreten. Das sommerliche Gefühl am Strand zu sein kann somit beginnen. Einige Felder befinden sich in den Freibädern selbst. Die Felder am oberen Letten oder an der Josefwiese sind jederzeit zugänglich.

Seit dem 14. April warten rund um 40 gepflegte Tennis-Sandplätze um bespielt zu werden. Wer sich lieber bei einem gemütlichen Ping-Pong Spiel austoben möchte, hat die Chance überall in der Stad in der Nähe von Pärken Tische zu finden, die öffentlich zugänglich sind. Mein Tipp: Die Josefwiese oder der Bullingerhof bieten nach dem Spiel auch die Möglichkeit auf der Wiese gemütlich unter der Sonne zu Picknicken und Entspannen.

Auch dieses Jahr ist für leidenschaftliche Athleten der IRONMAN-Switzerland am 29. Juli in Zürich ein Muss. Mit den drei Kategorien Schwimmen, Radfahren und Laufen, kommen die Athleten oft an ihre Grenzen, doch es ist jede Stärkeklasse vertreten. Die Radstrecke führt auch inmitten durch das Stadtzentrum entlang des Zürichsees und ist für Zuschauer zugänglich. Auch die Laufstrecke ist sehr zuschauerfreundlich und führt entlang des Seeufers bis hin zur Innenstadt Zürichs mit all den historischen Plätzen und Gebäuden. Iron-Kids, Iron Girl-Fun-Run und weitere Angebote für Sportfreunde sind ebenfalls vertreten.

Für Outdoorfitness-Fanatiker und -Begeisterte, bieten sich verschiedene Laufstrecken und freigegebene Sport-Garderoben in Zürich an. Vertreten sind Finnenbahnen, Sport-Garderoben, Waldlaufstrecken oder Vitaparcours. Organisierte Lauftreffs in Zürich bieten sich für diejenigen an, die nicht gerne alleine laufen gehen. Das Mitmachen bei den Jogging-Communities ist offen und ohne Mitgliedschaft möglich. Im Sommer sind die Finnenbahnen bis 22 Uhr beleuchtet, falls der Abend bei der Arbeit etwas später wird.

Wer denkt man muss eine längere Reise auf sich nehmen um in der Schweiz wandern zu können liegt falsch: Grün Stadt Zürich hat kilometerweise Fuss- und Wanderwege zur Verfügung gestellt. Die Routen verlaufen abwechslungsreich an Ufern entlang oder auch alpin am Uetliberg mit Aussicht auf den Hönggerberg.

Velobegeisterte können Bike-Parks oder die Freestyleanlagen besuchen. Der Bike-Park eignet sich auch für Anfänger und bietet Parcours von einfachen bis zu schwierigen Graden. Vertreten sind Urban-BMX, Jumptrack, Pumtrack und Laufradtracks für Kleinkinder ab 2 Jahren. Die Freestyleanlangen eignen sich gut für Inlineskates, Skatebords oder BMX-Fahrräder. Das im Winter verstaubte Mountainbike darf auch endlich aus dem Keller geholt werden. In der Stadt gibt es den Antennentrail (Biketrail Triemli), Elf-Trail und den Jumppark Zürich, der sich für Mountainbikers eignet. Der Biketrail Triemli ist der grösste Biketrail in Zürich am Uetliberg und wurde durch die Stadt errichtet.

Wer für seine Kinder mehr sportliche Aktivitäten auf dem Wochenplan eintragen möchte, kann auf der Website der Stadt Zürich mehrere Angebote finden. Ob Angebote während den Frühlings- oder Sommerferien, Sportkurse, Schwimmplausch oder Workshops, Kinder kommen auf der Suche nach abwechslungsreicher Bewegung sicher nicht zu kurz. Das Sportamt des Kantons Zürich führt jedes Jahr mehr als 30 Jugendsportcamps mit über 1300 teilnehmenden Kindern und Jugendlichen durch. Neben dem Sport gibt es noch ein tolles Gemeinschaftserlebnis.